Taas hallijuoksua

Eilen olimme hallissa loskaevakossa. Aluksi juoksenneltiin tonneja ja muutaman jälkeen erkanimme omille vetomatkoillemme. Tässä tavassa voi olla järkeä kun kullakin on kuitenkin eri tavoitteet sekä kisa-ajankohdan että kisavauhdin suhteen. Ja nythän alkaa olla jo kevät pitkällä.

Itse piirsin alkuviikosta kalenteriin Varsovan maratonin Vapun alle. Jospa paniikinomainen paluuni tonneille aikaisemman Ei tonneja -uhon jälkeen johtui siitä. Taidan yrittää kaivaa maratonkuntoa esiin entisin metodein, mutta hieman kevennetysti. Tärkeimmät jutut itselleni ovat tonni- tai 4min -sarjat runsailla toistoilla ja lyhyillä palautuksilla, 10-15 km veksit ja kiihtyvät pitkät.

Peris valitteli huonoa kulkua, mutta kuvan perusteella kulkee hienosti! Molemmat jalat ovat korkealla ilmassa ja ihailevat katseet saattelevat adonista kohti päätyseinää...