Millaisista teoista voidaan ihmistä rankaista sellaisella korvamadolla, joka minulle on tarttunut! Tuo kertosäe on pyörinyt päässä jo viikkoja, enkä ymmärrä, mistä se on tarttunut. Olisi edes vaikka Eläkeläisten Humpaten ympäri maailman, mutta ei.
Aina vaan Kauko Käyhkö ja Jätkän jenkka tms:
"Kakkula rapsis ja hilipati hoi,
tanssi se alkaa ja haitari soi..."
Auttakaa ja kertokaa, miten korvamadosta pääsee eroon!
Ja sitten asiaa eli viikon treenit, vielä kevyt viikko:
Maanantai: Illalla Periksen kanssa 8km poluilla.
Tiistai: Työmatkat juosten, yht 15km
Keskiviikko:12 km TV
Torstai: Aamulla juosten töihin, illalla Torstairastit, 3,5km/16 rastia Lastenjanvuori, rastilla 14 huolellista pummaamista ainakin 5min.
Pe eli Juhannusaatto: Periksen kanssa kevyesti 13km, illalla Vimppa-Juhannus koko porukalla maalla.
Lauantaille kirjataan jo etukäteen lepo.
Sunnuntaina on tarkoitus mennä 34km polkulenkki Kangasala-Pälkäne -suunnalla.
Yhteensä olisi tulossa 94km.
Kapu
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaSuunniteltu polkulenkki tuli tehdyksi Jahan ja Periksen kanssa. Herrojen rannekoneissa matka oli n. 34km, mutta mulla Suunnon GPS Track Podilla 1min tallennusvälillä 32,09km. Tietysti se oikoo paljon eli merkki vajaan parinsadan metrin välein. Pitkässä roksussa ei akku ritä tiheällä välillä.
VastaaPoista33.54 oli mulla päivän lukema.
VastaaPoista